Jarryd Phillips, kondicioni direktor - Kako održati kondiciju 

20230527_CITYSCvVAN_JM_7460

Napisao Michael Haffner

🇲🇽 Para leer en español, ver aquí. | 🇺🇸 To read in English, see here.

Kada do svoje 13 godine dva put doživite lom noge to onda ostavlja trag na vama. A kada vam se to desi dok se bavite nečim što volite i što bi željeli raditi tokom ostatka svog života, onda možete zamisliti kakve duboke posljedice ostavlja na vas. 

Jarryd Phillps je oduvijek želio da se bavi profesionalnim nogometom. Svoje prve nogometne lekcije prošao je u južnoafričkim nogometnim kampovima. Mnogi od njegovih drugara iz tih kampova i danas su uspješni profesionalni igrači, dok je njegova karijera bila obilježena brojnim povredama što ga je ostavljalo van igre. Povrede su izvor neprestanog očaja, jer pokušavate iznova i iznova dostići formu svojih suigrača.  

"Ljekari su mi davali zadatke da radim po tri sesije posebnih fizikalnih terapija od deset mogućih. Ja bih odlazio kući i uradio bih svih deset sesija." Otkrivajući dalje detalje iz tog vremena kaže:"Smatram da bilo koji 13-godišnja u tom uzrastu ne bi trebao da uči te stvari." 

Kao dječak u prvim fazama svoje karijere vrijeme je provodio u svom krevetu radeći vježbe nogu. Šta je tada on mogao znati da će upravo ta sposobnost samomotivacije da se vrati nazad u nogometnu kolotečinu biti detalj koji će nadalje odrediti tok njegovog života. 

"Vraćanje igri nakon povreda za mene je uvijek bio doživljaj. To me činilo jačim i sposobnijim da se borim sa preprekama." 

Sva ta iskustva koja je stekao u svojoj ranoj dobi i kasnije kroz trenerski posao i sada kao kondicioni direktor u NK St. Louis CITY koristilo mu je da izgradi principe i ideje koje će koristiti da pomogne igračima koji se suočavaju sa povredama. Na praktičan i dinamičan način pomoći momcima da budu spremniji i jači koristeći se kombinacijom analitičkih podataka i onog što on naziva "nogometna spremnost." 

Od igrača, preko trenera do sporta kao nauke 

U svojoj 19 godini života na poziv Maine univerziteta Jarryd Phillips dolazi u SAD iz Južnoafričke Republike.  To je najsjevernija tačka u SAD i klimatska promjena sa kojom se suočio predstavljala je izazov samu za sebe. Ipak, nije bio jedini koji je bio daleko od kuće i gajio snove o nogometnoj karijeri. U ekipi je bilo igrača iz Južnoafričke Republike, Jamajke, Hrvatske i Škotske. "Igrati sa 20-godišnjacima ili 30-godišnjacima nije bila neobična pojava." No, povrede su nastavile pratiti Phillipsa. Još od ranije je vukao povredu noge, a kasnije je zadiobio i povrede kuka i koljena. 

"Jedna povreda je povlačila drugu za sobom, a za to vrijeme vidite kako vaši suigrači bilježe napretke. Zbog povreda jednostavno sam bio osuđen da zaostajem za njima." 

Upravo tada Jarryd uviđa da je došlo vrijeme da napravi neki prekret u svojoj profesionalnoj karijeri. Upravo kada je trebao diplomirati na postdiplomskim studijima pri Mary univerzitetu Phillips je počeo svoj prvi angažman kao pomoćnik trenera. Već tada je počeo primjenjivati analitički metod igri kojeg ne nazvao "praktični pristup nogometu." Učeći finese sportke teorije pokušavao je na terenu primjenjivati najbolje prakse. Onda je u trening centru uspostavljen takozvani Polar Player Monitory System i to je privuklo njegovu pažnju. Odjednom trudeći se da ostvari svoje trenerske snove pažnju preusmjerava na sport kao naučnu disciplinu i na poziv kondicionog trenera. Govoreći o ovome Jarryd priznaje da u tim trenucima nije znao šta se zapravo dešava sa njim. 

"Nakon kondicionog treninga sklonio bih se sa strane i provjeravao puls otkucaja srca. Zatim bih opet trčao i analizirao efekat treninga. To je zapravo bio moj početak dublje analitike igračke kondicione spremnosti." 

Zatim su se Phillipsu otvorila vrata Seattle Soundersa gdje je 2015. godine počeo raditi kao kondicioni trener.  Zatim prelazi u Minnesota United gdje mu je naučni pristup sportskim metodama bio primarni fokus. Tu je uspostavio i rukovodio Odjelom za fizičku spremnost prve postave kao i  škole nogometa te 2016. godine.

Nakon angažmana u Minnesoti, nekoliko narednih godina je radio za New England Revolution na poziciji kondicionog direktora. Nakon toga skupa sa svojim kolegom također iz Južnoafričke Republike Bradley Carnell kao glavnim trenerom priključuje se ekipi iz St. Louisa. Upravo ovdje ga čekaju novi izazovi:

  1. Mora ustanoviti da li je prva postova CITY-a spremna igrati tempom visokog pritiska.
  2. Treba sačuvati zdravlje igrača koji će tako visokim tempom jurišati na rezultat. 

Kako bi postigao gore navedeno Jarryd će koristiti savremena tehnološka dostignuća i sarađivati usko sa  Kelly Roderick i ostatkom stručnog štaba prve postave. Prateći stanje igrača i njihovu kondiciju CITY će imati na raspolaganju podatke koji će im omogućiti da igrači budu u što boljoj fizičkoj kondiciji.